Personal Trainer

Name: Personal Health 045
Price range: $

real personal, real results

Personal Training die écht 1-op-1 is

Alleen jij en jouw personal trainer: Bij Personal Health045 train je in je eigen privé gym waar echt alle aandacht naar jou gaat. Geen rijen voor fitnessapparatuur, geen drukte, geen afleiding. Alles rondom een persoonlijk plan dat volledig aansluit op jouw doelen. Écht 1 op 1, échte aandacht!

1-op-1 training met een ervaren personal trainer

Of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen of simpelweg fitter wilt leven: 1-op-1 training geeft je structuur, motivatie en veiligheid. Je traint onder begeleiding van een personal trainer met meer dan 20 jaar ervaring in:

personal training
personal coaching
persoonlijke begeleiding bij fitness
krachttraining en techniek
sportcoach begeleiding
fit worden en fit blijven

Elke training is persoonlijk, afgestemd op jouw niveau en opgebouwd rond haalbare stappen. De personal trainer van Personal Health zorgt ervoor dat iedere oefening en beweging technisch perfect wordt uitgevoerd om zo een maximale progressie uit jouw training te halen en blessures te voorkomen.

Geen standaard schema’s: jouw persoonlijke training staat centraal

Veel programma’s werken met generieke schema’s.
Bij Personal Health045 werkt dat anders.

Hier krijg je:

persoonlijke training op maat
begeleid trainen met directe feedback
persoonlijke coaching die aansluit op jouw levensstijl
1 op 1 begeleiding bij elke oefening, niet via een videootje
fitness met begeleiding in een veilige omgeving

Personal Health schrijft uitsluitend persoonlijke trainingsschema’s gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethoden met oefeningen die aansluiten bij jouw doelstelling met het hoogste rendement. Indien gewenst kunnen we ook een persoonlijk voedingsschema voor je opstellen.

Wat kun je verwachten van onze personal training?

Focus en aandacht

Je traint in een private omgeving, zonder afleiding. Jij staat centraal, niet de massa.

Professionele coaching

Met expertise in personal fitness, krachttraining en sports coaching word je begeleid op techniek, houding en progressie. Ook indien je wilt afvallen met een personal trainer ben je hier op het juiste adres. Dat werkt goed in combinatie met voedingsbegeleiding op maat.

Resultaatgerichte aanpak

Of je doel nu spieropbouw, fitter worden, afvallen of sterker worden is: er wordt iedere week gestuurd op vooruitgang.

Voor wie is personal training geschikt?

Onze begeleiding sluit aan bij:

beginners die veilig willen starten
mensen die lang niet gesport hebben
mensen die gericht kracht willen opbouwen
mensen die vertrouwen zoeken in hun beweging
iedereen die liever 1-op-1 fitness volgt dan in een grote sportschool traint

Personal training past bij iedereen die rust, structuur en persoonlijke aandacht belangrijk vindt.

Wat maakt onze aanpak anders?

kleinschalig
persoonlijk
gericht op techniek
volledig 1-op-1 begeleiding
geen standaard programma’s
jarenlange ervaring in coaching en fitness
Het gaat hier niet om harder trainen, maar om beter trainen.

Is een personal trainer duur?

Voor veel mensen valt dat enorm mee. Een personal trainer lijkt duur als je het vergelijkt met een standaard sportschoolabonnement, maar je krijgt iets totaal anders terug: volledige 1-op-1 begeleiding, persoonlijke aandacht, heldere vooruitgang en trainingen die écht aansluiten op jouw niveau én volledig in je eigen privé gym!

Bovendien bespaar je tijd omdat je niet hoeft te twijfelen over wat je moet doen, welke oefeningen werken of hoe je het veilig uitvoert.
Elke minuut van je training is effectief.

Wil je precies weten hoe onze tarieven zijn opgebouwd?
Bekijk dan de prijzenpagina voor een compleet overzicht.

Ervaringen

In 2018 voor het eerst terecht gekomen bij Barry, veel geleerd over voeding en afvallen en dat het helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn met de juiste begeleiding. Tijdens deze maanden veel plezier gehad met het afvallen door de hulp en motivatie van Barry. Dit jaar wederom gekozen voor Personal Health Parkstad om de laatste kilo’s kwijt te komen. Top begeleiding en iemand waarbij je je snel op je gemak voelt.

Een paar jaar geleden bij Barry terecht gekomen omdat ik toch een gezondere voeding/levensstijl wilde dit in combinatie met sporten. Toentertijd super goed begeleid en de nodige kilo’s kwijt geraakt in combinatie met voeding en sporten. Afgelopen jaar weer afgesproken omdat ik toch weer een steun in de rug nodig had met voeding en weer wat vitter in mijn lijf te zitten en of ik oefeningen wel goed deed met sporten. Weer een super begeleiding gehad qua voeding en een schema mee gekregen voor te sporten en dit in combinatie met een aantal personal trainingen van Barry. Ik kreeg hierin het juiste advies en ik kan het iedereen aanraden. Paar trefwoorden voor mij zijn : vakkundig,professioneel, meedenkend, aandacht voor de doelstellingen die jij je zelf stelt. Kortom ik kan het iedereen aanraden. Een gezonde levensstijl begint kortom bij jezelf.

Wat een aanrader is de private gym van Personal Health Parkstad! Goed bereikbaar met ruime parkeergelegenheid, uitgerust met alle benodigde, goed werkende fitnessapparatuur , uitstekende ambiance en brandschoon! Als je serieus bent over het halen van je fitnessdoelen, is niemand zo goed in staat om je daar naar toe te begeleiden als personal trainer Barry Aerts. Hij informeert, motiveert en begeleid je all the way! 5 sterren!!

Sinds 8 weken wekelijkse PT van Barry. Na een prettige intake wist Barry wat ik wil bereiken. Het voedingsadvies en de professionele begeleiding in de gym maken dat ik vooruitgaan maak richting mijn doelstellingen. Barry past tijdens het gehele proces zaken aan mijn schema’s om het traject naar mijn doelen beter te finetunen. Barry heeft een no nonsense coachende stijl, waarmee hij mij motiveert.

foto gallerij

Neem een kijkje in mijn splinternieuwe accommodatie

Contact

Wil je ontdekken of personal training bij je past?
Plan een kennismaking in en ervaar zelf wat trainen met volledige aandacht voor jou kan betekenen. Heeft u een vraag over: Personal Training, Personal Nutrition, Personal Gym (begeleid of onbegeleid), Vergoeding Zorgverzekering of wellicht iets anders. Aarzel dan niet en neem contact op.