personal health 045, real personal real results
PERSONAL nutrition
Ben jij bereid om je huidige voedingspatroon te veranderen, dan staat de gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent van Personal Health045 klaar om jou te begeleiden naar het figuur waar je altijd al van droomde.
Op een gezonde en verantwoorde manier je doelstelling bereiken d.m.v. op maat gemaakte voedingsschema’s en begeleidingstrajecten voor verschillende doelstellingen zoals afvallen, bijkomen, gewichtsregulatie maar ook specifieke begeleiding bij gezondheidsklachten en allergieën zoals bijvoorbeeld: diabetes, te hoog cholesterol, lactose-intolerantie enz.
Als gewichtsconsulent streef ik erna om samen met jou, op een gezonde manier, zo snel mogelijk jouw doelstelling te behalen. Tegelijkertijd ga ik jou bewuster maken over voeding, weet wat je eet! Tegenwoordig consumeren we over het algemeen te veel suiker, verzadigde vetten en zout. Daarnaast zitten er in veel producten kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen, de zogenaamde E-nummers, die we, bewust en onbewust, via onze voeding binnen krijgen en zeer schadelijk zijn voor je gezondheid.
Tijdens de intake stelt de gewichtsconsulent samen met jou een realistische doelstelling, met behulp van een TANITA Bodyanalyzer wordt een uitgebreide lichaams-analyse (vetmassa, spiermassa, botmassa en vochtgehalte) gemaakt en zo worden jouw doelstelling en resultaten meetbaar. Personal Health045 schrijft uitsluitend op maat gemaakte voedingsschema’s en begeleidingstrajecten aangepast aan jouw voorkeuren en/of omstandigheden, dus geen eentonige, strenge diëten of dure afslankproducten, maar gewoon gevarieerde voeding naar jouw behoefte.
BGN-gewichtsconsulent
De BGN-gewichtsconsulent is er voor gezonde volwassen mensen met gewichtsproblemen zoals overgewicht, ondergewicht en gewichtsregulatie. Maar ook specifieke begeleiding bij gezondheidsklachten en allergieën zoals bijvoorbeeld: diabetes, te hoog cholesterol, lactose-intolerantie enz.
Onze gewichtsconsulent staat ingeschreven bij de BGN en daardoor erkent door de meeste zorgverzekeraars waardoor vergoeding uit aanvullende verzekering mogelijk is.
Specialisatie Kind & Voeding
De BGN-gewichtsconsulent met specialisatie Kind & Voeding is er voor gezonde kinderen van 0 tot 18 jaar met gewichtsproblemen zoals overgewicht, ondergewicht en gewichtsregulatie. Maar de gewichtsconsulent kan ook helpen bij ‘moeilijke eters’ door ouder(s) en kind bewuster te laten worden over gezonde voeding om zo een gezond voedingspatroon te ontwikkelen.
Van de prenatale fase tot aan de adolescentie gelden voor kinderen bij iedere fase andere normen en richtlijnen ten aanzien van voeding. Voor kinderen is het extra van belang dat er geen tekorten in voedingsstoffen ontstaan voor een optimale groei en ontwikkeling. Vandaar dat er een specialisatie vereist is om kinderen te mogen begeleiden.
Onze gewichtsconsulent staat ook ingeschreven met deze specialisatie bij de BGN en daardoor erkent door de meeste zorgverzekeraars waardoor vergoeding uit aanvullende verzekering mogelijk is.
Specialisatie Sport & Voeding
Voor een wedstrijdatleet gaat de voeding net een stapje verder , als sportvoedingsadviseur denk ik na over soort energiesystemen, glycogeen voorraden, timing van je macro’s, wat je eet voor, tijdens of na je prestatie om net dat stukje harder te gaan dan de rest!
Ben jij een wedstrijdatleet en denk jij dat er nog winst te behalen valt wat betreft jouw voeding of heb jij vragen over supplementen dan kan Personal Health045 jou helpen jouw sportprestaties naar een hoger niveau te tillen.
Ervaringen
In 2018 voor het eerst terecht gekomen bij Barry, veel geleerd over voeding en afvallen en dat het helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn met de juiste begeleiding. Tijdens deze maanden veel plezier gehad met het afvallen door de hulp en motivatie van Barry. Dit jaar wederom gekozen voor Personal Health Parkstad om de laatste kilo’s kwijt te komen. Top begeleiding en iemand waarbij je je snel op je gemak voelt.
Een paar jaar geleden bij Barry terecht gekomen omdat ik toch een gezondere voeding/levensstijl wilde dit in combinatie met sporten. Toentertijd super goed begeleid en de nodige kilo’s kwijt geraakt in combinatie met voeding en sporten. Afgelopen jaar weer afgesproken omdat ik toch weer een steun in de rug nodig had met voeding en weer wat vitter in mijn lijf te zitten en of ik oefeningen wel goed deed met sporten. Weer een super begeleiding gehad qua voeding en een schema mee gekregen voor te sporten en dit in combinatie met een aantal personal trainingen van Barry. Ik kreeg hierin het juiste advies en ik kan het iedereen aanraden. Paar trefwoorden voor mij zijn : vakkundig,professioneel, meedenkend, aandacht voor de doelstellingen die jij je zelf stelt. Kortom ik kan het iedereen aanraden. Een gezonde levensstijl begint kortom bij jezelf.
Wat een aanrader is de private gym van Personal Health Parkstad! Goed bereikbaar met ruime parkeergelegenheid, uitgerust met alle benodigde, goed werkende fitnessapparatuur , uitstekende ambiance en brandschoon! Als je serieus bent over het halen van je fitnessdoelen, is niemand zo goed in staat om je daar naar toe te begeleiden als personal trainer Barry Aerts. Hij informeert, motiveert en begeleid je all the way! 5 sterren!!
Sinds 8 weken wekelijkse PT van Barry. Na een prettige intake wist Barry wat ik wil bereiken. Het voedingsadvies en de professionele begeleiding in de gym maken dat ik vooruitgaan maak richting mijn doelstellingen. Barry past tijdens het gehele proces zaken aan mijn schema’s om het traject naar mijn doelen beter te finetunen. Barry heeft een no nonsense coachende stijl, waarmee hij mij motiveert.
foto gallerij
Neem een kijkje in mijn splinternieuwe accommodatie
Contact
Heeft u een vraag over: Personal Training, Personal Nutrition, Personal Gym (begeleid of onbegeleid), Vergoeding Zorgverzekering of wellicht iets anders. Aarzel dan niet en neem contact op.
- +31 6 42826424
- info@personalhealth045.nl
- Spoordijkstraat 30
- 6431 GP Hoensbroek