Voedingscoach Heerlen
gewichtsconsulent Heerlen
Persoonlijk voedingsadvies
Woon je in Heerlen en zoek je professionele voedingsbegeleiding, zonder diëten en zonder strenge regels?
Bij Personal Health045 krijg je persoonlijke 1-op-1 begeleiding van een gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent. De praktijk ligt in Hoensbroek, op slechts 10 minuten rijden vanuit Heerlen, waardoor het een toegankelijke en rustige plek is om aan jouw voedingsdoelen te werken.
Veel mensen willen gezonder eten, afvallen of meer structuur in hun voeding, maar weten niet goed waar ze moeten beginnen.
Wij bieden begeleiding bij:
- afvallen op een gezonde manier
- bijkomen of gewichtsregulatie
- het ontwikkelen van een gezond eetpatroon
- voedingsbegeleiding bij intoleranties of gezondheidsuitdagingen
- bewustere keuzes in het dagelijks leven
- structuur creëren in maaltijden en routines
Het doel is altijd hetzelfde: voeding die werkt voor jou: haalbaar, begrijpelijk en realistisch.
1-op-1 begeleiding door een BGN-gewichtsconsulent
Met begeleiding van een erkende BGN-gewichtsconsulent krijg je:
- persoonlijke aandacht
- begeleiding zonder shakes of dure producten
- advies afgestemd op jouw voorkeuren en leefstijl
- ondersteuning bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes
- realistische stappen in plaats van strenge regels
Veel zorgverzekeraars bieden (deels) vergoeding via aanvullende pakketten. Informeer altijd bij jouw eigen verzekeraar.
Intake & lichaamsanalyse (TANITA)
Tijdens de intake:
- bespreken we jouw doelen en eetpatroon
- kijken we naar jouw leefstijl en dagindeling
- maken we een realistische planning
- voeren we een lichaamsanalyse uit (TANITA) om jouw lichaamssamenstelling in kaart te brengen
Zo wordt alles concreet en meetbaar, waardoor je gericht aan de slag kunt.
Voedingsschema’s en maaltijdschema’s op maat
Je krijgt geen standaard eetschema’s.
In plaats daarvan maken we een persoonlijk voedingsschema dat aansluit op:
- jouw voorkeuren
- jouw gezinssituatie
- jouw werk en agenda
- jouw doelstelling
- jouw praktische mogelijkheden
- Een plan dat je begrijpt en vol kunt houden.
Afvallen in Heerlen met professionele begeleiding
Afvallen lukt veel beter met:
- duidelijke structuur
- persoonlijke coaching
- realistische stappen
- inzicht in jouw eetgedrag
- iemand die met je meedenkt
Veel mensen uit Heerlen kiezen voor Personal Health045 vanwege de rustige omgeving en de persoonlijke aandacht, zonder oordeel.
Is voedingsbegeleiding duur?
Voor veel mensen valt dit mee.
Een persoonlijk voedingsplan helpt je bewustere keuzes te maken, waardoor je vaak juist geld bespaart in plaats van uitgeeft aan losse producten of diëten.
Daarnaast wordt begeleiding door een BGN-gewichtsconsulent in sommige gevallen (deels) vergoed.
Voor meer informatie kun je de tarievenpagina bekijken.
Voedingscoach Heerlen, start vandaag nog
Meer diensten in Heerlen
Ervaringen
In 2018 voor het eerst terecht gekomen bij Barry, veel geleerd over voeding en afvallen en dat het helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn met de juiste begeleiding. Tijdens deze maanden veel plezier gehad met het afvallen door de hulp en motivatie van Barry. Dit jaar wederom gekozen voor Personal Health Parkstad om de laatste kilo’s kwijt te komen. Top begeleiding en iemand waarbij je je snel op je gemak voelt.
Een paar jaar geleden bij Barry terecht gekomen omdat ik toch een gezondere voeding/levensstijl wilde dit in combinatie met sporten en afvallen. Toentertijd super goed begeleid en de nodige kilo’s kwijt geraakt in combinatie met voeding en sporten. Afgelopen jaar weer afgesproken omdat ik toch weer een steun in de rug nodig had met voeding en weer wat vitter in mijn lijf te zitten en of ik oefeningen wel goed deed met sporten. Weer een super begeleiding gehad qua voeding en een schema mee gekregen voor te sporten en dit in combinatie met een aantal personal trainingen van Barry. Ik kreeg hierin het juiste advies en ik kan het iedereen aanraden. Paar trefwoorden voor mij zijn : vakkundig,professioneel, meedenkend, aandacht voor de doelstellingen die jij je zelf stelt. Kortom ik kan het iedereen aanraden. Een gezonde levensstijl begint kortom bij jezelf.
Wat een aanrader is de private gym van Personal Health Parkstad! Goed bereikbaar met ruime parkeergelegenheid, uitgerust met alle benodigde, goed werkende fitnessapparatuur , uitstekende ambiance en brandschoon! Als je serieus bent over het halen van je fitnessdoelen, is niemand zo goed in staat om je daar naar toe te begeleiden als personal trainer Barry Aerts. Hij informeert, motiveert en begeleid je all the way! 5 sterren!!
Sinds 8 weken wekelijkse PT van Barry. Na een prettige intake wist Barry wat ik wil bereiken. Het voedingsadvies en de professionele begeleiding in de gym maken dat ik vooruitgaan maak richting mijn doelstellingen. Barry past tijdens het gehele proces zaken aan mijn schema’s om het traject naar mijn doelen beter te finetunen. Barry heeft een no nonsense coachende stijl, waarmee hij mij motiveert.