Voedingscoach Brunssum

gewichtsconsulent Brunssum

Persoonlijk voedingsadvies dat je volhoudt

Woon je in Brunssum en ben je op zoek naar professionele voedingsbegeleiding die past bij jouw leven?
Bij Personal Health045 krijg je persoonlijke 1-op-1 begeleiding van een gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent. De praktijk is gevestigd in Hoensbroek en ligt op ongeveer 10 minuten rijden vanaf Brunssum, waardoor het een laagdrempelige en rustige plek is om aan jouw voedingsdoelen te werken.

Gezonder eten, afvallen of meer structuur in je voedingspatroon begint met inzicht en begeleiding die bij jou past. Wij ondersteunen je bij:

  • afvallen op een verantwoorde manier
  • bijkomen of gewichtsregulatie
  • het ontwikkelen van een gezond eetpatroon
  • begeleiding bij voedselintoleranties of leefstijlgerelateerde klachten
  • het maken van bewuste keuzes in het dagelijks leven
  • het aanbrengen van rust en regelmaat in je maaltijden

Geen strenge diëten, maar praktisch voedingsadvies dat aansluit op jouw situatie.

1-op-1 begeleiding door onze BGN-gewichtsconsulent

Als BGN-gewichtsconsulent bieden we begeleiding die professioneel en persoonlijk is. Je kunt rekenen op:

  • individuele aandacht
  • begeleiding zonder afslankproducten of shakes
  • voedingsadvies afgestemd op jouw voorkeuren en leefstijl
  • ondersteuning bij gedragsverandering
  • realistische doelen en haalbare stappen

Begeleiding door een BGN-gewichtsconsulent wordt in sommige gevallen (deels) vergoed vanuit aanvullende verzekeringen. Informeer hiervoor bij je eigen zorgverzekeraar.

Voor meer informatie of reserveringen

Intake & lichaamsanalyse (TANITA)

Tijdens de intake nemen we uitgebreid de tijd om jouw situatie in kaart te brengen. We:

  • bespreken jouw doelen en huidige eetpatroon
  • kijken naar leefstijl, werk en dagelijkse routines
  • maken een realistische planning
  • voeren een TANITA-lichaamsanalyse uit om lichaamssamenstelling inzichtelijk te maken

Zo wordt jouw traject concreet en meetbaar.

Op maat gemaakte Voedingsschema’s en maaltijdschema’s

Je krijgt bij ons geen standaard eetschema.
We stellen een persoonlijk voedings- of maaltijdschema op dat aansluit bij:

  • jouw smaak en voorkeuren
  • jouw gezinssituatie
  • jouw werk- en dagindeling
  • jouw doelstelling
  • wat voor jou praktisch haalbaar is

Een aanpak die past in jouw leven en daardoor vol te houden is.

Voor meer informatie of reserveringen

Afvallen met begeleiding voor inwoners van Brunssum

Veel mensen uit Brunssum kiezen voor voedingsbegeleiding omdat ze behoefte hebben aan:

  • structuur en overzicht
  • persoonlijke coaching
  • begeleiding zonder oordeel
  • inzicht in hun eigen eetgedrag
  • iemand die meedenkt en motiveert

Met de juiste begeleiding wordt afvallen overzichtelijk en haalbaar.

Is voedingsbegeleiding duur?

Voor veel mensen blijkt professionele voedingsbegeleiding juist een investering die rust en overzicht oplevert. Je leert bewuster omgaan met voeding, wat vaak leidt tot minder impulsieve aankopen en betere keuzes.

Daarnaast kan begeleiding door een BGN-gewichtsconsulent in sommige gevallen (deels) worden vergoed.
Voor meer informatie kun je de tarievenpagina bekijken.

Voedingscoach Brunssum: kennismaken?

Wil je werken aan gezondere voeding, afvallen of meer structuur in je eetpatroon?
Dan ben je welkom voor een vrijblijvende kennismaking.

Voor meer informatie of reserveringen

Meer diensten in Brunssum

Ervaringen

In 2018 voor het eerst terecht gekomen bij Barry, veel geleerd over voeding en afvallen en dat het helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn met de juiste begeleiding. Tijdens deze maanden veel plezier gehad met het afvallen door de hulp en motivatie van Barry. Dit jaar wederom gekozen voor Personal Health Parkstad om de laatste kilo’s kwijt te komen. Top begeleiding en iemand waarbij je je snel op je gemak voelt.

Een paar jaar geleden bij Barry terecht gekomen omdat ik toch een gezondere voeding/levensstijl wilde dit in combinatie met sporten en afvallen. Toentertijd super goed begeleid en de nodige kilo’s kwijt geraakt in combinatie met voeding en sporten. Afgelopen jaar weer afgesproken omdat ik toch weer een steun in de rug nodig had met voeding en weer wat vitter in mijn lijf te zitten en of ik oefeningen wel goed deed met sporten. Weer een super begeleiding gehad qua voeding en een schema mee gekregen voor te sporten en dit in combinatie met een aantal personal trainingen van Barry. Ik kreeg hierin het juiste advies en ik kan het iedereen aanraden. Paar trefwoorden voor mij zijn : vakkundig,professioneel, meedenkend, aandacht voor de doelstellingen die jij je zelf stelt. Kortom ik kan het iedereen aanraden. Een gezonde levensstijl begint kortom bij jezelf.

Wat een aanrader is de private gym van Personal Health Parkstad! Goed bereikbaar met ruime parkeergelegenheid, uitgerust met alle benodigde, goed werkende fitnessapparatuur , uitstekende ambiance en brandschoon! Als je serieus bent over het halen van je fitnessdoelen, is niemand zo goed in staat om je daar naar toe te begeleiden als personal trainer Barry Aerts. Hij informeert, motiveert en begeleid je all the way! 5 sterren!!

Sinds 8 weken wekelijkse PT van Barry. Na een prettige intake wist Barry wat ik wil bereiken. Het voedingsadvies en de professionele begeleiding in de gym maken dat ik vooruitgaan maak richting mijn doelstellingen. Barry past tijdens het gehele proces zaken aan mijn schema’s om het traject naar mijn doelen beter te finetunen. Barry heeft een no nonsense coachende stijl, waarmee hij mij motiveert.

foto gallerij

Neem een kijkje in mijn splinternieuwe accommodatie

Contact

Heeft u een vraag over: Personal Training, Personal Nutrition, Personal  Gym (begeleid of onbegeleid), Vergoeding Zorgverzekering of wellicht iets anders. Aarzel dan niet en neem contact op.

Facebook-f Instagram